Kursübersicht

Schnupperkurse

Workouts am See

Starte sportlich in die Sommerferien, mo und mi 18:00 -18:55Uhr

Mo. 03.08.26 Functional Body Workout – Ganzkörpertraining mit dem eigenen Körpergewicht

Mi. 05.08.26 Pilates unter freiem Himmel – Kraft, Stabilität und eine starke Körpermitte

Mo. 10.08.26 TeamFit – Partnerübungen für Kraft, Koordination und Motivation

Mi 12.08.26 Outdoor Power Circuit – abwechslungsreiches Zirkeltraining an der frischen Luft

Mo 17.08.26 Core & Rückenfit -  gesunder Rücken und stabile Körpermitte

Mi 19.08.26 Mobility & Relax – Beweglichkeit, innere Ruhe und sanfte Regeneration

12€/Einheit oder mit Wellpass

Hafen Friedrichshafen- Fischbach, neben der Musikmuschel


Qigong: Starte entspannt in dein Wochenende

Ruhe und Zentrierung finden, Stressabbau

52€

16.10.26 14:00-17:00Uhr

Wiesentalstr. 39, Meckenbeuren


Mit Qigong gestärkt durch die kalte Jahreszeit

Widerstandkräfte aufbauen

54€

18.10.26 8:30 -11:30Uhr

Ravensburger Str. 36, Markdorf

Präventionskurse Qigong

Mit Qigong Harmonie und innere Ruhe finden, 8 Einheiten

Start 26.09.26, nicht am 26.10.26

140€

18:00 -19:00Uhr

Riedleparkstr. 20, Friedrichshafen


Ausgeglichen mit Qigong, Kompakt-Wochenende

140€

07. und 08.11.26, 8:30 -12:30Uhr 

Ravensburger Str. 36, Markdorf


Ausgeglichen mit Qigong, Kompakt-Wochenende

140€

21. und 22.11.26, 8:30 -12:30Uhr 

Wiesentalstr. 39, Meckenbeuren

Offene Kurse

Pilates und mehr

10er Karte 130€, 5er Karte 70€

Wellpass mit 3€ Zuzahlung

dienstags 17:00-17:55Uhr 

Hochstr. 40/1, Friedrichshafen


Pilates und mehr

10er Karte 130€, 5er Karte 70€

Wellpass mit 3€ Zuzahlung

donnerstags 11:30-12:25Uhr

Hochstr. 40/1, Friedrichshafen


Sturzprävention

10er Karte 110€, 5er Karte 60€

Wellpass

donnerstags 10:30-11:15Uhr

Hochstr. 40/1, Friedrichshafen

Zuzahlung Krankenkasse?

Meine Qigong-Kurse (Präventionskurse) als auch meine Sturzprävention sind nach § 20 des Präventionsgesetzes von den Krankenkassen zertifiziert. Die Höhe der Bezuschussung variiert je nach Krankenkasse und sollte dort direkt erfragt werden.